Vous allaitez votre bébé et voilà que vous traversez une période où il ne cesse de vous demander le sein, de manière insistante voire anarchique. Pourquoi votre petit bout qui semblait si bien à vos boobs semble aujourd'hui complètement insatisfait et insatiable, comme si soudainement vos seins ne produisaient plus assez de lait maternel pour assouvir sa faim et sa soif ? Vous avez entendu parler du terme « pics de croissance » sans pour autant vraiment comprendre ce qu'il en est et comment y faire face ? Ce nouvel article de blog vous parle de ces jours de pointe, de véritables marathons lactés naturels et nécessaires au développement de votre enfant. Qu'est-ce qu'un jour de pointe ? Quels sont les signes pour l'identifier et le reconnaître ? Quel comportement adopter pour répondre au mieux aux demandes insistantes de bébé ? On vous dit tout !
Jours de pointe ou pics de croissance, qu’est-ce que c’est ?
Périodes intenses et cruciales de votre allaitement maternel, les jours de pointe sont en réalité des périodes temporaires de 24h à plusieurs jours où votre nouveau-né semble demander plus de lait que d'habitude. Durant ces jours, également appelés « pics de croissance », votre tout-petit exprime un besoin accru de lait maternel et peut donner l'impression de ne pas en recevoir assez. Il va donc téter plus fréquemment, de façon presque anarchique, vous laissant très souvent dans l'incompréhension.
Au début, lorsqu'une maman n'a pas encore connaissance de ce phénomène, elle peut être amenée à se poser de nombreuses questions. En plus d'une énorme fatigue, elle s'interroge sur sa capacité à produire assez de lait et à répondre aux besoins nutritionnels de son enfant et sur sa capacité à maintenir un allaitement dans des conditions aussi intenses et épuisantes.
Pourtant, ces phases sont primordiales pour le développement de votre enfant et le maintien de votre lactation. En effet, elles permettent à votre petit bout de recevoir tout ce dont il a besoin, sur les plans nutritionnel et affectif, lors de grandes périodes d'acquisitions. Elles stimulent ainsi votre production lactée qui s'adapte aux besoins grandissants de votre bébé et lui offre toute la réassurance dont il a besoin.
Quand ont lieu ces pics de croissance chez l’enfant allaité ?
Les jours de pointe interviennent assez régulièrement la première année de votre tout-petit. Il existe d'ailleurs la règle des 3-6-9 qui montre que, très souvent, ces périodes se produisent aux moments suivants :
Vers 3 semaines ;
Vers 6 semaines ;
Vers 9 semaines ;
Vers 3 mois ;
Vers 6 mois ;
Vers 9 mois.
Bien évidemment, ces laps de temps ne sont qu'approximatifs et ne représentent pas une science exacte. Chaque enfant étant différent et avançant à son propre rythme, il est tout à fait possible que ces périodes se modifient. De plus, il faut garder en tête que pendant la première année d'allaitement et même après, votre sein reste le refuge principal de votre nourrisson. À chaque nouvelle étape de développement, de changement ou de sur-stimulation, il est possible que ses demandes augmentent considérablement.
Quels sont les signes des jours de pointe ?
Les jours de pointe se présentent différemment selon votre enfant et ses comportements habituels. En fonction de la relation privilégiée que vous nouez avec lui, vous ressentirez rapidement si vous êtes en pleine traversée d’un marathon lacté. Cependant, voici quelques signes indicateurs d'un pic de croissance :
Des tétées fréquentes et plus longues : votre tout-petit demande beaucoup plus souvent à téter avec cette impression de ne jamais être rassasié. Les mamans ont d'ailleurs la sensation que leur bébé reste « pendu à leur sein toute la journée ». Ces moments lactés sont également souvent plus longs qu'en temps normal.
Un comportement agité et plus irritable : bébé semble constamment insatisfait, s'agite et pleure souvent. Rien ne l'apaise à part être au sein, ce qui est particulièrement épuisant pour maman et l'entourage à la maison.
Des réveils nocturnes plus fréquents : ces pics s'accompagnent souvent de changements d'habitudes au niveau du sommeil. Le dodo est perturbé par des demandes de tétées nocturnes plus fréquentes.
Des mains souvent portées à la bouche : vous pourriez remarquer que bébé cherche à mettre ses doigts et mains en bouche beaucoup plus souvent. C'est le signe que son besoin de succion est plus fort et qu'il cherche ainsi à apaiser sa faim ou son envie de téter.
Ici aussi, les signes peuvent varier d’un enfant à l’autre et, en contrepartie, ce n’est pas parce que votre bébé semble présenter l’un de ces signes qu’il est obligatoirement en plein pic de croissance. Il peut être irritable par manque de sommeil ou porter la main à sa bouche parce qu’il a simplement faim. À vous de l’observer et de vous faire confiance.
Comment gérer votre allaitement lors de ces jours de pointe ?
Allaiter à la demande pour soutenir les besoins de bébé
C'est LE conseil suprême pour passer ces périodes d'allaitement intenses et complexes. Si votre petit bout réclame autant votre sein, ce n'est pas pour vous embêter mais bien pour combler ses besoins. En grandissant, il nécessite plus de nutriments et envoie le signal à votre organisme d'augmenter et/ou de modifier la production de lait. Au fil de ses découvertes et de ses acquisitions (sourire, langage, mouvements moteurs, etc.), il cherche également à se rassurer et à trouver refuge tout contre vous, là où il se sent le plus en sécurité.
Les jours de pointe constituent des moments bénéfiques pour son développement et surtout essentiels à celui-ci. En répondant à ses sollicitations et en adoptant le principe des tétées à la demande, vous l'accompagnerez comme il se doit et lui apporterez tout ce dont il a besoin pour avancer et évoluer à son rythme.
Trouver du soutien, veiller à son propre confort et s'entourer comme il faut durant ces marathons d'amour et de lait
Les pics de croissance sont des périodes extrêmement énergivores et fatiguantes pour toutes les mamans allaitantes. Le rythme est soutenu, les demandes de tétées sont accrues et l'humeur de votre petit bout vous laisse perplexe. Pas facile de supporter un quotidien où bébé ne cesse de pleurer et de se montrer irritable dès qu'il n'est plus au sein.
Pour vivre au mieux ces marathons lactés, il est important de répondre à vos besoins en matière de repos, d’alimentation et d'hydratation. Évitez les grands efforts pendant cette période et reposez-vous dès que bébé vous en donne l'occasion. Entourez-vous également, déléguez si besoin à votre entourage et profitez du soutien infaillible que peut vous apporter votre co-parent.
Veiller à adopter des positions de tétées confortables et efficaces
Au vu du nombre élevé de tétées que vous allez devoir gérer au cours de vos marathons lactés, il est primordial de vous trouver des positions d'allaitement dans lesquelles vous vous sentez à l'aise. Ne misez ni sur votre équilibre ni sur votre force et privilégiez plutôt une position où vous pourrez vous détendre et tenir sur la durée.
Pendant les pics de croissance, les tétées se font plus longues qu'en temps normal, il est donc important d'être bien installée. Misez également sur une position efficace qui permette à votre bébé une bonne prise au sein et un débit de lait adapté. Au fil de votre allaitement, vous comprendrez rapidement quelles sont les positions qu'il préfère adopter.
Faites également appel à votre conjoint(e) pour que celui-ci ou celle-ci soit aux petits soins et vous apporte tout ce qu’il faut pour que ce moment soit un plaisir : un plaid pour être au chaud, une tasse de tisane, un bon livre, etc.
Ne pas se décourager ni remettre ses capacités de mamallaitante en question
Comme dit précédemment, les demandes de tétées frénétiques et anarchiques couplées à l'irritabilité et à l'insatisfaction de bébé peuvent vous donner l'impression de ne pas produire assez de lait pour répondre correctement à ses besoins. Peuvent alors s'en suivre des moments de doute et de remise en question complète de votre allaitement :
Vais-je tenir la cadence ?
Suis-je faite pour allaiter ?
Mon lait est-il assez riche pour un allaitement exclusif ?
Est-ce que je produis assez que pour répondre à ses demandes ?
Est-ce que je fais ce qu'il faut ?
Etc.
Rappelez-vous que ces jours de pointe ne sont que temporaires et surtout normaux. Ils font partie du développement de votre petit bout et de son processus de croissance. Ces stimulations supplémentaires renforcent d'ailleurs votre production de lait et lui donnent toutes les ressources nécessaires à son évolution. Ne remettez pas vos capacités en question, vous êtes formidable et votre lait maternel est magique. Votre corps s'adapte à votre enfant et votre or blanc constitue un cocktail de merveilleux nutriments à lui offrir à chaque tétée.
Ce qu’il faut retenir
Les pics de croissance ou jours de pointe sont des étapes totalement normales et fondamentales de votre allaitement maternel et du développement de votre bébé. Éprouvantes et épuisantes, ces périodes de demande accrue sont très souvent caractérisées par des tétées plus fréquentes, plus longues et plus intenses, une irritabilité de votre petit bout et des perturbations au niveau du sommeil. La meilleure réponse à fournir est d'encore et toujours respecter le concept d'allaitement à la demande tout en veillant à votre confort et à votre repos dès que vous le pouvez.
Vous vous posez des questions ou vous rencontrez des difficultés ? Rapprochez-vous d'un professionnel de l'allaitement qui prendra le temps de faire le point avec vous et de vous accompagner dans cet incroyable voyage qui renforcera ce lien précieux qui vous unit à votre bébé.
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